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蟹足腫癢痛怎麼辦?有甚麼止痛止癢的方法? 

痕癢、痛楚是蟹足腫的常見症狀,特別在香港悶熱潮濕的夏天,蟹腫癢痛感覺為患者帶來的不適就更為明顯。到底蟹足腫痕痛的來源是甚麼?有甚麼適當的方法紓緩?

為甚麼蟹足腫會又痕又痛?

腫癢原因是甚麼?又為甚麼會痛呢?我們要先了解蟹足腫是甚麼。蟹足腫是不正常持續增生的疤痕組織,增生的過程中會分泌很多炎症因子,刺激疤痕附近皮膚的神經細胞,產生腫癢痛的感覺。換言之,患者感到腫癢痛時,反映疤痕組織正處於活躍階段,疤痕可能會變大、增厚及變紅,代表病情正逐漸惡化,應盡早尋求治療。

蟹足腫癢痛紓緩小貼士

蟹足腫癢怎麼辦?

總括影片中的內容,患者可注意以下五大重點,以紓緩腫癢痛不適︰

一、慎防過敏

應在醫生指示下使用除疤貼或除疤膏,以免使用不當而令毛孔阻塞,引發皮膚過敏反應,加劇腫癢痛情況。

二、注意飲食

注意個人體質會否對特定的食物成分產生特別反應,以免腫癢痛症狀加劇。而最常見較易刺激疤痕組織增生的食物包括辛辣食品及酒精飲品,而部分人的皮膚亦較易對海鮮及紅肉等食產生過敏反應。

三、嚴選衣物

患者應盡量穿著寬鬆的棉質衣物,提高皮膚的透氣舒適程度,避免過緊的衣物磨擦皮膚而造成刺激,這個情況在炎熱潮濕的天氣下更為明顯。

四、按摩冰敷

適當的按摩和冰敷有助暫時止痕止痛,但切勿用力抓刮患處,以免病情進一步惡化。若腫癢痛難耐,可輕力拍打患處作短暫紓緩。

五、徹底根治

腫癢痛,表示疤痕組織仍處於活躍增生階段,而徹底根治蟹足腫才是治本的唯一方法。雖然的病情會反反覆覆,但只要耐心持續治療及跟進,病情就會慢慢穩定下來。

常見疑問

不一定。疤痕癢痛、發熱等症狀可能由多種原因造成,例如疤痕局部緊繃、攣縮、血管或神經壓迫等。蟹足腫是其中一種特別的疤痕增生疾病,但非所有疤痕癢痛都是蟹足腫。如果疤痕持續出現癢痛且明顯凸起,尤其是超出原傷口範圍,就應及早就醫進行診斷與治療。

  • 避免酒精與辛辣食物:飲酒或食用辛辣食品可能導致皮膚血管擴張,刺激疤痕組織增生,從而令蟹足腫惡化。

  • 增加維他命D攝取:維他命D有助加速疤痕修復,富含維他命D的食物包括三文魚、鯖魚、秋刀魚、菇類、雞蛋,或考慮用維他命D保健品。

  • 均衡飲食促進皮膚健康:攝取足夠蛋白質、維他命C(柑橘類、草莓、紅椒、綠葉蔬菜)、鋅(生蠔、堅果、菠菜)、膳食纖維(蔬菜、水果、豆類、燕麥)及Omega-3脂肪酸(三文魚、亞麻籽、奇亞籽),有助皮膚修復與減少炎症。

  • 避免油炸及高油脂食物:這類食物可能刺激疤痕組織增生,應盡量避免。

日常生活的調整有助暫時紓緩蟹足腫癢痛,但由於蟹足腫癢痛代表疤痕正處活躍增生階段,接受適當治療才能有助控制病情。因此,蟹足腫癢痛通常難以自行消退。

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